Yoga-Trek al Monte Sparavera
dom 28 mag
|Ranzanico
Una sessione di yoga immersi nella natura!


Orario & Sede
28 mag 2023, 09:00
Ranzanico, 24060 Ranzanico BG, Italia
Partecipanti
Info sull'evento
Escursione con sessione di yoga all'aperto sulla vetta del Monte Sparavera. Fantastici panorami e dolci pendii faranno da cornice alla pratica yoga che comprenderà anche un breve momento di meditazione.
Difficoltà: E
Dislivello: 500 D+
Durata: tutto il giorno
Pranzo al sacco
Costo 25€
La quota comprende: accompagnamento con Guida Professionista UIMLA, progettazione e gestione dell'escursione, sessiona di yoga all'aperto, assicurazione infortuni clienti, assicurazione in caso di recupero, messaggistica satellitare in caso di emergenza. La quota non comprende: cena al sacco, spese per eventuali trasporti condivisi, tutto quanto non inserito nella voce "la quota comprende".
Ritrovo: ore 8:15 a Pedrengo, ore 9:00 al parcheggio della Forcella di Ranzanico.
Il cliente dovrà presentarsi al punto di incontro o al punto di inizio escursione all'orario indicato durante la comunicazione che seguiranno dopo l'iscrizione.
Al termine dell'iscrizione il cliente sarà aggiunto ad un gruppo whatsapp temporaneo che sarà utilizzato per comunicazioni di servizio, aggiornamenti e informazioni utili per l'escursione.
Materiale obbligatorio
Scarponi o scarponcini, no scarpe da ginnastica;
Materassino o coperta per la pratica yoga;
Zaino da escursionismo con capienza minima di 20lt con spallaci larghi, schienale ergonomico e cintura alla vita per distribuzione dei pesi;
Abbigliamento in relazione alla stagione e al meteo, in ogni caso si consiglia sempre di vestirsi a strati e con pantaloni lunghi;
Giacca antipioggia;
Riserva idrica di un litro e mezzo minimo obbligatoria, consigliato avere sali minerali e/o integratori;
Cibo a proprio gusto e gradimento.
Cosa potresti aggiungere al tuo zaino:
Ricambio di maglietta e calzini;
Una piccola salvietta in microfibra;
Kit primo soccorso con cerotti per vesciche;
Luce frontale;
Bicchiere personale;