Yoga in Val Sanguigno
dom 30 giu
|Valgoglio
Pratica di yoga all'aperto, come sfondo il verde dei pascoli ed un dolce ruscello.


Orario & Sede
30 giu 2024, 08:30 – 16:30
Valgoglio, 24020 Valgoglio BG, Italia
Info sull'evento
La Val Sanguigno è un angolo di pace e serenità, contraddistinta dal verde dei sui boschi e pascoli e dal dolce rumore del ruscello da cui prende il nome.
Con una escursione semplice e dal basso impegno fisico, raggiungeremo una bella radura dove potremo dedicarci alla pratica di yoga adatta a tutti, che comprenderà anche un breve momento di meditazione.
Difficoltà: E
Dislivello: 500 D+
Durata: tutto il giorno
Pranzo al sacco
Costo 26€ (minimo 5 partecipanti)
La quota comprende: accompagnamento con Guida Professionista, progettazione e gestione dell'escursione, cenni su flora fauna e geologia dell'ambiente circostante, cenni di tecnica di camminata sui terreni riscontrati durante l'escursione, pratica yoga, assicurazione infortuni clienti, assicurazione in caso di recupero, messaggistica satellitare in caso di emergenza.
La quota non comprende: pranzo al sacco, spese per eventuali trasporti condivisi, tutto quanto non inserito nella voce "la quota comprende".
Ritrovo: ore 8:30 a Valgoglio, BG (Possibilità di condividere in viaggio in auto).
Il cliente dovrà presentarsi al punto di incontro o al punto di inizio escursione all'orario indicato durante la comunicazione che seguiranno dopo l'iscrizione.
Al termine dell'iscrizione il cliente sarà aggiunto ad un gruppo whatsapp temporaneo che sarà utilizzato per comunicazioni di servizio, aggiornamenti e informazioni utili per l'escursione.
Materiale obbligatorio
Scarponi o scarponcini, no scarpe da ginnastica;
Zaino da escursionismo con capienza minima di 20lt con spallaci larghi, schienale ergonomico e cintura alla vita per distribuzione dei pesi;
Tappetino o coperta per la pratica yoga;
Abbigliamento in relazione alla stagione e al meteo, in ogni caso si consiglia sempre di vestirsi a strati e con pantaloni lunghi;
Giacca antipioggia;
Riserva idrica di un litro e mezzo minimo obbligatoria, consigliato avere sali minerali e/o integratori;
Cibo a proprio gusto e gradimento.
Cosa potresti aggiungere al tuo zaino:
Ricambio di maglietta e calzini;
Una piccola salvietta in microfibra;
Luce frontale;
Kit primo soccorso con cerotti per vesciche;
Bicchiere personale;